病情分析：不治疗的话当然是会越来越严重的。肾虚越来越重，那么这些会出现一系列的肾虚的表现，这种原因是一种年龄增长自然的一个规律，所以我们把这种原因引起的肾虚叫做生理性的肾虚。
年轻人如果伤精的习惯不改变，肯定持续性加重。节欲保精是必须的
比如手淫、意淫、房事过度、熬夜、久坐、长发脾气等等
蛋白质，适当进食鸭肉能够改善身体虚弱的症状，对于心情容易烦躁、腰膝酸软的情况均有调节作用。因此，想要滋阴补肾的人可多进食鸭肉。
肾虚不仅仅是男人会，女人也会，而且更严重
找到肾虚的原因，及时杜绝，治疗，就没事。
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