我今年11岁，视力直线下降，现在近视度数150度左右，请问，如何提高视力，除了做手术、隐形眼镜之外

十一岁这个年龄中，由于人处于发育期，眼轴也会发育，过重的用眼负担会加快眼轴的变长，导致度数快速增加！
其实11岁有一定可能是假性近视，是可以恢复的！
通过休息，适量点一些睫状肌放松的眼药对恢复有作用！
真性近视很难恢复！那是不可逆的变化！
无论是真性还是假性的，想要使视力变好，最重要的是控制用眼的时间和用眼习惯！
在用眼一段时间一定要休息一下，看看远处，看看绿色，放松眼睛，同时控制长时间学习的时间，并保持良好地习惯，有利于舒缓眼睛的疲劳！
看书学习的时候要注意保持良好的习惯，不能趴桌子上，躺床上等等，都是不合理的。
另外有一点就是要佩戴一副验光准确，定制合理的眼镜，在上课等要看清的时候佩戴，度数低的话平时可以不带！但如果有散光，看远看近都要带上，因为散光会引起头晕等症状，是身体不适!
还要注意照明的亮度，不能太强或太弱！不要在环境对比度很大的情况下用眼，如躲被窝里看书，这样对眼睛是最有伤害的了！

提高视力需要坚持，养成习惯很重要！

希望对你有用！

眼镜一定要经常佩戴，不要让眼睛经常感觉到看不清和比较累。
然后多做些户外运动，打打球跑跑，或是经常频繁的看近处看远处变换眼睛视物位置。

首先读写姿势要端正。认真规范地做眼保健操，眼保健操实际上是通过按摩穴位保护眼睛，一天坚持两次。不要在昏暗和晃动的环境下看书，眼睛的焦距因为车体等的晃动会不断地改变，对眼睛的伤害很大。平时多补充维生素，多吃鱼虾和绿色的蔬菜，尤其是多吃海鱼，鱼肉有对眼睛有益的物质，包括鱼肝油。猪肝也可以适当食用，对眼睛也很好。眼睛持续工作一段时间以后，可将眼睛闭上，眼球在眼中上下左右不断转动，持续一分钟，能很好地缓解眼疲劳。没事的时候，尽量少带眼镜，视线多向远方眺望，尤其是绿色的环境，消除视疲劳。

还有一个办法就是买一个100度的远视镜（老花镜），在你上学的时候带近视镜，而在写作业、玩电脑的时候戴远视镜，1年之后，不敢保证视力到MAX，但会让眼镜离开眼睛。