油菜不可与以下食物同食:
油菜+黄瓜:降级维生素C的吸收
油菜+南瓜:降低维生素C的吸收
油菜注意事项:
禁忌人群:目疾患者、小儿麻痹后期、狐臭等慢性病患者慎食。
油菜的功效与作用
1.降低血脂
油菜能活血化瘀,用于治疗疖肿、丹毒。
2.帮助肝脏排毒
对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。
3.防癌抗癌
油菜中所含的植物激素,能吸附进入体内的致癌物质。
4.宽肠通便
治疗多种便秘,预防肠道肿瘤。
5.强骨抗压
能强健骨骼和牙齿,还具有缓解压力的作用。
5.散血消肿
油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。
适宜人群:一般人均可食用。