西兰花、胡萝卜、盐、蒜片做法1、西兰花、胡萝卜洗净切好。2、将西兰花焯下。3、锅中倒油，放蒜片爆香。4、放入西兰花翻炒后再放入胡萝卜，喜欢吃蚝油的可以放些蚝油。5、最后加盐调味，装盘。
早餐 西兰花胡萝卜蒸蛋羹，营养低卡，减脂期也可以和孩子一起吃！
