猪肉馅一斤菠菜两把虾仁十五只葱花两根姜末五大片盐适量香油一大勺料酒少许面粉750克水375克步骤 1半肥瘦猪肉馅儿,与剁碎的虾泥,加葱花,姜末,料酒,盐一起拌匀,搅上劲。盐适当多一些。步骤 2菠菜洗净切细,入沸水烫一遍,再入冷水过一遍,去除草酸并保持绿色,然后捞起,将水份挤出。步骤 3和好的肉馅与菠菜碎拌匀。步骤 4面粉加水和成光滑的面团,静置半小时。擀面皮儿,包饺子。步骤 5入沸水煮熟捞出,蘸调料开吃!
菠菜馅饺子,纯素馅的,比肉馅的好吃多了