女朋友老质疑我到底爱不爱她 我该怎么办,老说我对她不是真心的

如果女人问你爱不爱她，你一定不能表现出任何烦躁的情绪，你一定要给予她对这份爱情的信心，给她一个拥抱，叫她不要胡思乱想，用自己的行动去践行对于她的承诺，以后的日子里，你应该多花些心思好好经营你们的爱情，多给些耐心好好哄她高兴，让她实实在在地感知到你的爱，如果有一天，她感觉前所未有的踏实，那么自然她也就不会在这样烦你。

一、眼神坚定，神情肯定地告诉她，你当然爱她

女人喜欢问这样的问题，无非就是内心缺乏安全感造成的，对于这个问题，你千万不能岔开话题，或是寻求逃避。在这一刻，你要眼神坚定，神情肯定地告诉她“我当然爱你，我的眼里只有你”，而且回答的时候不要有一丝犹豫，不要有半点迟疑。

所有女人在爱与不爱这件事上，她们不会给你留有任何回旋的余地，她要的，必须是你肯定的回答。这时候的女人，她容不得你一点点的不确定，只有一句坚定的回答，才能让她觉得踏实，同时她才能放过你，不再对你无理取闹。

二、给她一个深情拥抱，叫她不要胡思乱想

有的时候女人这样问你，无非就是在和你撒娇，想要引起你的注意，想要听你说一些甜言蜜语。可还有的时候，可能是你的行为没有让她感受到足够的爱，或是你对于她的爱，并没有她期望中的那么深。她觉得她爱你更多，你们的感情让她觉得患得患失。如果是这种情况的话，除了说一句“我爱你”，你更应该马上停下手头的事，紧紧地将她拥在怀里，让她感受到，你带给她的温暖，带给她的踏实，你可以告诉她不要胡思乱想，你的爱永远会陪伴在她的身边。

动了真情的女人，总是害怕你们之间的感情熬不过风雨的洗礼，等不到婚礼钟声的敲响。可是如果你可以对她再好一点，再多花些时间陪她，再多为她做些什么，那么她一定从内心深处感受到你的呵护，体会到你对这段感情的努力。所以在她问你爱不爱她时，你也可以跟她说：“我对你的爱会陪伴你一辈子”。只要以后你会让她在你的行动里，感知到你的真爱，那么这无疑她对你的信心会更多几分，对你们的将来更加期待。

如果你的女朋友老是怀疑你不喜欢她，你可以试着做以下几点：
1加强对她的关心
让女朋友感觉到了失落，肯定是你对她的关心减弱了很多，让她有了不同的感受，这时，就需要你加强对她的关心了。

给她多一些问候和在乎，让她感受到你的深情，特别在她心烦气躁，情绪低落时，一定要给她足够的关心，让她知道你有多在乎她。

2，对她多说些情话
不要觉得相处久了就没有了说情话的必要，无论你们在一起多久，即使都白发苍苍了，也有说情话的必要。

反正只是你们之间的事情，即使说得肉麻一点也无所谓，除了爱人也没有人再知道，有什么好担心的呢。

情话会让她有甜蜜的感受，也能表示出你自己的心意，可谓一举多得，何乐而不为。
加强送礼物的频率
生活需要仪式感，不论是什么样的生活都需要，即使是已婚的夫妇也不能避免，所以，要尽可能地给女朋友制造惊喜，让她看见你对她的用心。

4送礼物。礼物不一定要多么贵重，只需显示出自己的心意即可，当然，物质条件好点的送贵重礼物也无不可。

当她收到礼物的喜悦越来越炽盛时，心里的落差也会减弱很多，对你的抱怨相应的也就会逐渐消除。
在大学的时候，我的女朋友就是多疑，特敏感，总觉得我不喜欢她，不够爱她，一天总是胡思乱想，都没有精力学习了，就是通过以上几点慢慢纠正了她的胡思乱想。

在这种情况下你肯定的回答喜欢她，想她，其实在她心里是有一种特别满足的感觉，其实很明显她并不是因为真的很担心你不喜欢她了。

最重要的是她自己缺乏一种所谓的安全感，所以才会用问你爱她吗，想她吗，这种问题来换取她内心的那份踏实而已。

这种情况有很多女生应该都有，其实这说白了就是跟她自身生活环境和自身经历相关，比如说，她从小就缺乏家里父母的关爱，上学也不被同学喜欢，等等。

这种不安全感都是由经历不由自主所形成的，就算你对她很好，很爱她，她也会经常担心害怕你哪天不爱她了，所以喜欢通过问这些问题来得到你正面的反馈来获得她所想要的安全感。

这个女孩可能只是比较害怕，就是因为可能是受到了前男友的一些伤害，所以她就特别害怕你不喜欢她，或者是说你不是真的爱她。
所以如果说你想要表达出你的真心的话，你就应该让她放心，你是真的爱她，而不是骗她的。
一般来说的话，你就可以把你自己融入到她的平常生活中，给她一种满满的安全感。
还有就是你最好呢，就是去了解一下她为什么会质疑说你不爱她？因为你了解到了之后，你就能够更好地解决这个问题。
比如说她说你哪里哪里对她不顺心？你就可以在那一方面对她更好。毕竟女孩有的时候闹脾气，可能就是她觉得害怕。

如果你的女朋友是因为前一段的感情经历给她在心灵上带来了很大的不安全感，那么你就要尝试着和他沟通一下，搞清楚到底具体是因为哪一些事情给她的心理造成了创伤到现在都没有办法恢复。
以后你在和女朋友相处的时候就要尽量的去避免重复做给她带来过伤害的这些事情。还有她在哪里感觉有不安全感，你就一定要在这一点上做得周到，让她放心。