我心态不好，总是非常悲观，而且总是高兴不起来

爱思考好啊，你是否想过怎么走出这样的困境呢？
我曾也是个内向，且颓废的小二B。消极，悲观。
我也是个很爱思考的人。突然有一天，我意识到了这个问题，我就告诉自己，我要改变。
然，效果是惊人的。
有些事只能自己找法子，别人给的方法不一定是你想要的。

首先，找出问题，自我解析，改变。我相信命运给了你困难的同时，也给了你解决困难的能力。

你简单了，你的世界就简单了。

首先第一，童鞋握爪，我们是同一类人，为什么说你我是同一类人，就是你和我都是喜欢过于思考，过于思前想后的缘故。
其二，虽然我目前还没有完全摆脱你所谓的悲观情绪，但是，我们首先需要的正视自己，正视自己的长短，和好的存在的东西，慢慢弥补不足，一点一点的去改进
其三，需要有一个能偶接近黏糊你的朋友，一个人总是容易陷进情绪的漩涡，那样只会愈演愈烈。
其四，总是没有笑过，那都是因为没有完全放松自己，学会放松，懂得放松，对我们这一类人非常重要··
先吃饭去了····

那你没有自己的兴趣爱好吗?比如唱歌跳舞或者旅游什么的？玩的好的朋友呢？喜欢过的人？难道你对什么都不感兴趣吗?

找个合适的对象吧， 也许感情能化解

多和别人沟通，实在不行就去看心理医生