建议多运动，之前跟它拿 bazt66 体验的后感是值得肯定呢，总体合适自己就行的，不能一次太多的，多喝水。
自己制作的最安全、最好用。延时：二锅头50克+生蛋黄2个，搅拌均匀，提前10分钟服下，立竿见影。
首先要看成分一般延时喷剂好的最好选择中式的延时喷剂，效果好持续时间长，而且不会有麻木感，不影响体验效果。
