当兵一周的运动项目请详细说下，如每天至少做多少俯卧撑

楼主 我来反驳你的观点 你说每天至少做多少俯卧撑？ 我告诉你 我做多少 我就做5个 但是我用了35分钟 你知道这是什么概念！ 其实俯卧撑你做100个 不是很牛B 但是30分钟你做5个试试 这是我当兵时的科目 我是武警 每天还有体能训练 跑步 简单的跑步不是按圈算的 我当兵 队长说前10分钟互动身体 然后接下来的一个半小时就是跑步 你知道这又是什么概念 因为有的人素质好点 有的人素质差点 跑个十几圈脸不红气不喘 有的人2圈就憋了 这还是看个人的身体素质 跑不动的就不跑 那就去蛙跳 小兔蹦 这就是一天的训练 告诉你个运动常识 训练完毕后觉得 浑身酸痛这是好兆头 但是如果持续数周还是酸疼 我建议你还是好好休息吧 运动量的大小不在乎你的身体承受能力 而是在训练完毕后 睡一觉就觉得浑身有劲说明你的身体倍棒 不知楼主可懂我意思！好了就说到了 哎呦我又开始腰酸背疼了！对了为什么当兵最累的都说是站军姿 我告诉你为什么 因为站军姿太乏味了 很单调不刺激 大家都是年轻小伙子 所以大部分的人宁愿来个大强度训练 也不愿意站军姿 不知道当兵的人有没有和我一样的想法

这个问题问的其实有些片面，因为兵种不一样、地区也不是一个样，比如西藏高原和内地的就不一样，陆军和空军的就不一样，就像都是大学生，所选的专业不一样，所学的内容也不一样，不过基础的东西都差不多，说通俗一点就像各地高考的分数不同是一个道理。
新兵其实不是很累的。如果你想当兵，那么可以去体验一下。 至于有多累，你需要自己体会，有的人说累，有的说轻松。如果你有很强的独立生活能力或是为生活付出过很多艰辛，那么感觉就不会很累。如果你一直处于衣食无忧的生活状态或者是体重偏沉，那么累是肯定的。

拉倒吧，就一周？你开玩笑吧？别想的那么天真。就单单是新兵至少要三个月以上的体能训练，不同兵种不同要求。三个一千很普通，还有其他的体能训练。就不一一列举了。

新兵么？我朋友说新兵一上来 站军姿。。据说站了好几周。。。 一周那是不可能的吧。。。

每个兵种不一样所接受的训练也不一样，不过新兵前3个月还每月下连队的时候都是接受的一样的训练。前2周肯定是军容训练。后面体能每天早上一般的是3—5公里跑步，下午一般是体能训练的多，主要以俯卧撑为主，按照个人的体能者多劳，前几次负责训练的军官都是一视同仁。如果你个人身体比较突出的话可能会受到特别照顾（加重体能训练）。