骨折多久可以恢复骨折多长时间可以恢复怎么做康复

骨折多长时间才能恢复，这与选择的治疗方法和医生的治疗水平存在一定关系，骨折后主要靠在家静养休息的治疗都不算真正意义上的治疗，对断骨生长没有太大帮助，因此断骨生长缓慢是肯定的，几个月甚至更长的时间才能长好都是很正常的事。而这些对于专业医治骨折的中医来说就不正常了，一般普通的断裂，早期如能选用中草药外敷治疗，大约一个月左右时间可康复，年长的治疗的时间稍长一些，年纪细的，治疗的时间则更短一些。而骨折严重的、骨折耽误时间过长的，那么在治疗上则需要多延长一些时间就可以，断骨长好自然可恢复正常活动，

看骨折的程度，一般情况下完全恢复怎么都要三到六个月，康复训练的话上海开元这类的都可以，蛮多的。

发生骨折之后除恰当的治疗外，良好的膳食能促进骨折早期愈合、康复。特别是老年人体质弱，骨质疏松，四肢软弱无力，骨折后的饮食营养更为重要。配合使用苗布衣膏，好得更快！
骨折初期，由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。因此病人要多喝些饮料（果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果（青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等）。也可防止便秘。
骨折的中期，及骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，病人需要大量的蛋白质，特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素D高的食物，可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。对于老年人骨折，要特别供给维生素D丰富和高钙食物，如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。
骨折后期，即骨折后5-6周，直至恢复阶段，可恢复正常饮食，但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含钙、维生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理营养。