我体质虚弱,对感冒的抵抗力差,请问如何调理才能增强身体素质抵抗力呢?

2025-02-24 09:30:15
推荐回答(3个)
回答1:

关于免疫力的问题,知道为什么美国人的免疫力比国人高吗,在美国,他们一般得小病小感冒是不轻易吃药的,因为药本身对身体就有副作用,对身体不好。建议如果是小感冒的就自己挺过去,比较严重的话还是要吃药的!!平时多做有氧运气,加强自身的身体素质,感冒就会远离你的。我一直都这样,已经 1 2年没感冒过了。

回答2:

吃好一点,经常吃点儿鸡蛋吧。

回答3:

锻炼身体