吃什么对肝有好处呢？

好多食物对肝都有好处：
一、吃婆婆丁对肝有好处 婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素、亚油酸，枝叶中则含有胆碱、氨基酸和微量元素。 婆婆丁的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以，比如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁炒肉丝；还能配着绿茶、甘草、蜂蜜等，调成一杯能够清热解毒、消肿的婆婆丁绿茶
二、蜂皇浆中的活性蛋白、碳水化合物对肝组织的损伤有修复作用；对肝中毒有保护作用。脂类物质可促进肝细胞再生。提高血浆蛋白量。增强免疫功能及代谢能力。
三、医生说鸡骨草煲汤对肝有好处
四、多吃蘑菇等菌类食物对肝有好处
五、饭中一小杯白酒对肝有好处
六、酸奶是好东西,对肝有好处
七、梅子对肝有好处
八、乳鸽火锅对肝很有好处
九、灵芝对肝功能有好处
十、吃粥对肝有好处
十一、黄瓜对肝和肾都有好处
十二、洋苏草对肝有好处
希望对你有帮助！

好多食物对肝都有好处:
一、吃婆婆丁对肝有好处 婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素、亚油酸，枝叶中则含有胆碱、氨基酸和微量元素。 婆婆丁的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以，比如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁炒肉丝；还能配着绿茶、甘草、蜂蜜等，调成一杯能够清热解毒、消肿的婆婆丁绿茶
二、蜂皇浆中的活性蛋白、碳水化合物对肝组织的损伤有修复作用；对肝中毒有保护作用。脂类物质可促进肝细胞再生。提高血浆蛋白量。增强免疫功能及代谢能力。
三、医生说鸡骨草煲汤对肝有好处
四、多吃蘑菇等菌类食物对肝有好处
五、饭中一小杯白酒对肝有好处
六、酸奶是好东西，对肝有好处
七、梅子对肝有好处
八、乳鸽火锅对肝很有好处
九、灵芝对肝功能有好处
十、吃粥对肝有好处
十一、黄瓜对肝和肾都有好处
十二、洋苏草对肝有好处。

绿叶蔬菜对肝脏好，大豆类对脾好，红色果实对心脏好。

下面就给大家介绍一杯茶饮，叫做玫瑰乌梅茶，适当的饮用，不仅能够养肝，还能起到清血脂、美容养颜的作用，甚至可以预防老年病。

保肝护肝片，B族