打完篮球后膝盖下面3~5厘米处骨头疼,我十三岁,休息几天后不疼了,再打篮球又疼,主要跳的时候疼,怎么办

2024-11-25 01:33:14
推荐回答(5个)
回答1:

青少年的话可能是胫骨结节骨软骨炎的初期症状,位置在膝盖下方胫骨上端结节处,起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。。。爱运动的青少年很容易出现该现象。。。表现有发力疼(起身,跳跃,爬楼梯),下蹲疼,按压疼,结节硬化凸起等。。。办法也简单也唯一,就是保持两三个月到半年不要剧烈运动,一般可以自愈,你现在如果凸起都没有,说明才刚出现,一定要注意休息两三个月别运动,不要玩球类运动,特别是足球篮球,不要蹦蹦跳跳或再碰伤。。。如果继续运动可能就得等到青春期结束骨骺愈合才会不疼,甚至成年后运动过度仍会疼,关键是凸起不会消失,有点影响形象和生活方便。。。总之问题挺常见也不大,实在运动也只是会疼而已,不疼得厉害的话也不算很影响生活,你刚出现的话还是好好休息吧,此外,不影响长高。。。有帮助请采纳哈

回答2:

应该是缺钙或生长期运动量过大,注意不要留下后遗症,适当运动不要过量!可去医院咨询一下。保重!

回答3:

损伤后未彻底痊愈

建议上医院做详细检查
私下问一下 疼是否有定处?

回答4:

休息多一点。。贴药膏。。

回答5:

擦点活络油