低血糖建议日常可以这样去做：在低血糖的时候吃以下的食物，缓解自己的低血糖！1、方糖或果糖1-2粒2、小食：面包1-2片、或饼干5-6块3、果汁或含糖饮料半杯4、饭、粉、面一小碗贫血的朋友建议日常多吃以下食物：多吃维生素食物多吃含铁的食物多吃高蛋白质,高热量食物可以买一些补血冲剂可以吃一些维生素B12避免吃冰冷食物避免吃粗糙食物避免饭后饮茶
