做完人流之后该吃点什么补身体？

乌鸡汤，排骨汤（最好是猪腔骨），红枣，每天喝两杯红糖水，一定不要吃牛羊肉，不能吃凉的，硬的酸的辣的都不能吃，还要保暖不能着凉，要多闭眼休息，也要适当走动，跟做大月子是一样的，多注意些，还有一个月内不能房事，不想要宝宝就采取好措施，这个很伤身体

多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。保持外阴部清洁卫生，术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

你好 多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。人流后应注意休息，加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水

做完后一个星期之内的饮食比较重要,一般要每天喝两杯红塘水,吃几个鸡蛋,煮的或者蒸鸡蛋糕都可以.吃点小米粥或者八宝粥.煮一罐乌鸡汤,每天喝两碗,汤里里放几个红枣.喝点鱼汤和排骨汤也好,但是不要太咸.不要吃凉的和硬的东西.

您好，根据您的描述，您的这种情况饮食应以清淡易消化为主。建议您多吃高蛋白高维生素的食物如牛奶，蛋类，鱼虾类，禽肉类等，多吃新鲜的蔬菜和水果，可少量多餐，可多汤多水。避免进食生冷寒凉的食物和辛辣刺激性的食物，煎炸烧烤类的食物也不可以吃。