肉还是暂时不要吃的好，日常生活规律差，饮食不规律，让外邪入侵，体内寒气逐渐累积，阴阳失去平衡，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，而食物中的脂肪代谢主要依靠胆汁，胆汁变少，所以会有拉肚子，感觉右腹肋骨边缘处隐隐不适情况，根在胆，有时间挖些树荣苦菜，配些老红糖，往日里吃东西清淡些少油，少吃生冷油腻辛辣。
