饮食控制+有氧+力量
有脂肪肝的，2味药材煮水泡脚，化浊降脂，让肝脏更健康
患有轻度脂肪肝的患者可以用以下的方法进行治疗：第一种是要到正规医院就诊，查明引发脂肪肝的病因，然后消除发病的原因，如果是由于饮酒导致的，就要严格的戒酒，如果是肥胖导致的，就要有效的进行减肥等；第二种是要在正规医生的指导下改善自己的饮食结构，避免脂肪进一步的在肝脏堆积；第三种是要坚持适当的体育锻炼，以此来消耗体内的脂肪，增强人体的免疫力；第四种是要保证规律作息，早睡早起，还要保持一个良好的情绪，以此来保护肝脏，避免进一步损害到肝脏。重庆同济肝病科
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