可以吃的， 益达木糖醇成分如下：
食品添加剂： 木糖醇（添加量: 36％,占甜味剂的50%以上）、麦芽糖醇、胶基、山梨糖醇、增稠剂、D－甘露糖醇、香料、酸度调节剂、磷脂（大豆磷脂）、二氧化钛、甜味素（含苯丙氨酸）、被膜剂、抗氧化剂、安赛蜜
尝到甜味的部分是木糖醇， 麦芽糖醇，山梨糖醇，D-甘露糖醇和安赛蜜，这几种产品都不会引起血糖升高， 也不会刺激胰岛素分泌，因而是适合糖尿病人食用的，而且每个人吃口香糖的量都不会很大， 可以放心食用
无糖，只是一种甜味剂。可以吃。
不能呢个吃，它还是有糖的成分的
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