1.提升自己,让自己处于自信的状态
2.交一个至亲的密友,但是一定是明事理不瞎搅和的那种人
3.端正态度对待别人,别人没时间害你算计你,试着去相信
我的闺蜜和你一样,她是处女座,很敏感很多疑,别人只是一个简单的看了她一眼她能想到好多可能性原因,其实归根结底还是不自信,不相信自己不相信别人。交一个知己,可以向她倾诉任何东西,因为她会懂你,这样就会好很多
其实这很正常,每个人都会多多少少有点,改变这种心态就是换位思考吧,我也这样但是呢换位思考多多少少对自己都有些帮助
你要找积极事干,让自己动起来,多与人交流
平常心最好,你这是典型的钻牛角尖
要对自己有自信,你缺乏信心