小姑娘，根据你的描述，你目前是属于长身体阶段，是不建议你减肥的，一旦营养跟不上的话，体重的确会下降，但是可能也会因此导致你身高及身体其它状况出现，说实话，你现在才五年级，学习压力可能还不是很大，等你升入初中后，学习压力增大，是只会瘦不会胖的，而且，如果你真的在意自己的体重，建议一天三顿饭正常饮食，但是饭量可逐步减少不可增加，并且坚持每天晚上饭后一小时左右外出散步或原地踏步约一小时，绝对能让你瘦下来。
注意饮食调节，合理控制饮食！
这么小干嘛减肥 对身体不好 可以在上了高中之后再减都可以
还要长个，不要先减肥
真的想减肥
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024