快高考了。最近心情特别不好，情绪特别不稳定，感觉学不进去了，总是爱发脾气，特别容易哭，我该怎么办啊

抽烟就算了吧，等你上了大学再琢磨这个
不想跟你说什么排解压力，那些都是扯淡的
一句话，熬过去就好了
学习上可以给你点建议，老师留的作业你选择性的做做，挨批就挨批，老师不会拿你怎么样，自己多买套卷做，做的时候把不会的和错的地方总结成几个字记在能装口袋的小本里，闲着没事翻翻看看，每次自己做套卷之前都过一遍，这个绝对有用。我读重点高中，高考全班第一，靠的就是这个。原因很简单，考试的时候讲究一气呵成，中间遇到不会的立马卡住，往往一卡心里就毛躁，这科就废了，而这些你自己记录的东西就像秘诀一样，能让你瞬间想起本来会卡住你的东西。
最后告诉你件很重要的事情，高考考的好坏不重要，去什么大学选什么专业才是关键（所以自己也别太有压力），我很诚恳的告诉你，最好不要优先考虑自己的兴趣爱好，优先考虑的是就业情况，例如你学计算机软件，以后找工作绝对比土木工程要好，而学校，到底是本科还是专科什么的，影响的只有你就业后第一家公司给的工资而已，跳槽的时候人家基本上只看你的工作经验。

把高考看淡一点嘛，不要有太大压力，就算考不好，也没什么，也会活下去的嘛，不要这样子，人家又不欠你的，你有什么资格发脾气？就是父母太宠你了，把你宠坏了，调整自己的心态，平静点，好吗？也不要发脾气，不就是高考吗？靠自己的实力，能考上什么样的学校就上什么样的学校，过自己的生活

其实我还不是很了解在高三所面临的压力，我才高二，但是我知道，不管什么考试，什么结果，我们都要学会接受，不能得过且过，不能破罐子破摔。外界给的压力不少，要是自己的心不平衡，怎么能真正静下心学习。要相信，明天会和今天不同呀。加油！

别抽烟！ 快高考了 因为各种原因总会有点心烦 压力！ 愿意说一下具体的么？ 比如是感情方面还是 学习方面！ 其实最好的方法是学会掌控自己的心情， 不管因为什么，自己要学会调节自己的心情， 借用一句话！ 心是纯洁的世界就是纯洁的， 你自己要放开心，看什么都感觉好， 感觉开心， 不然你烦躁看什么都烦躁！

怕什么，努力就好了，我是2012年的高考生，并不是旁观者，发脾气干什么，自己气自己伤身，跟别人发脾气伤别人的心，乐观面对就好，我文科比较好，所以心情有些郁闷的时候会看一些时事新闻，感觉会好多，哭是懦弱的行为，干嘛哭，高考胜利或失败终将会过去，它并不是终点，更不是决定你人生的事情，干嘛不敢面对，找些容易让自己高兴或者有信心的事情干，那样会好很多。真的。