我有一个好朋友，我知道他暗恋一个女生很久了，但后来我和那个女生关系变近了，有一天，女孩向我表白，...

可以先让你的女朋友跟你保持距离，等你的朋友告白后，你的女朋友拒绝他，这样他们就会很长一段时间不联系，再之后，让你女朋友主动联系你，然后你们在一起，最后就跟你朋友说，你们是之后才在一起的，这样他就会觉得是没缘分，就不会怪你们了~~~~~~~~~

这很简单的，不要随便让。你让了，大家都会受伤。她喜欢的是你，你也喜欢她，你是怎么都不改让的。而你朋友只是单方面喜欢她。你现在应该对她表明你喜欢她，不会让的态度，让她安心。否则，总有一天她会放弃你。然后她安心了，再让她向你朋友表明态度。只要她真的喜欢你，她一定会这么做的。
现在的关键是不能动摇，否则你会失去本改属于你的，而且会伤害更多的人。

答案在二元论中是没有完美的，但是我有你满意的答案~把三个人叫到一起来坦诚地谈，让你朋友和女友懂知道你的真心，没有被蒙骗的感觉。避免尴尬，找到大家都满意的答案，对了，不是完美的。也就是不会使每个人都十分满意，你直把事情的经过和朋友说清楚即可。他若是赖着不放，你也别搭理他，你又不欠他的，底气不能亏，不然让他来劲，让她寒心。主要是说明白就行。事成以后，你会知道我给了你一个满意的答案

你有两种选择；一是直接跟你那个朋友说明白了，长痛不如短痛。二是蒙着他，不让他知道，但是万一那一天被拆穿了，后果你懂的

我觉得如果我是你的话就应该把心态调好，不要想太多。这种事情总要有一个男生受到伤害的，我认为最好的办法就是跟你的朋友坦白，如果他真是你的好朋友也许会理解你，最后也还要尊重那个女生。祝你成功啦。