造成大脑缺氧的因素有很多种，比如去到高海拔地区上面氧气比较少造成缺氧；长期过度的使用大脑，大脑思虑过度造成缺氧；呼吸的时候呼气时间比较长，没有及时的吸入氧气也会造成缺氧；长期处于封闭的环境当中，空气不流通，空气当中其他气体的含量较大，比如碳，氮，氢等，当脑袋受到重击或者撞击伤害的同时也会出现这种情况，当然了，造成大脑缺氧的因素还有很多，这里只是给你列举出来一点点，平时多做有氧运动，比如跑步，散步，深呼吸；让自己的环境保持清新自然；让自己心情愉快，用脑过度的时候必要的时候给自己一点时间休息等等，个人意见仅供参考，当然严重的情况下建议去医院里面做个高压氧吸入，检查一下身体
脑血管问题。贫血？
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