什么是豁达？要怎样才能做到一个豁达的人啊？

豁达指心胸开阔，性格开朗，能容人容事。豁达是一种大度和宽容，豁达是一种品格和美德，豁达是一种乐观的豪爽，豁达是一种博大的胸怀、洒脱的态度，也是人生中最高的境界之一。
豁达是一种大度和宽容，豁达是一种品格和美德，豁达是一种乐观的豪爽，豁达是一种博大的胸怀、洒脱的态度，也是人生中最高的境界之一。从欧阳修的“读苏轼书，不觉汗出，快哉快哉！老夫当避路，放他出一头之地也”；从王维的“行至水穷处，坐看云起时”无不显示出一种超然的豁达来。
豁达的人，能屈能伸，知进知退，经得起挫折失败。享年101岁的北京大学原校长马寅初，曾因其“新人口论”获罪，终被革职。当他的儿子将被革职一事告诉他时，他只是漫不经心地“噢”了一声。数十年后拨乱反正，仍是他儿子告诉他平反的喜讯，马老也只是轻轻地“噢”了一声。一种荣辱不惊的心态跃然纸上，所以能如此哉，豁达大度耳！
豁达的人，不计较一城一地的得失，得之淡然，失之泰然，故能成大事，一次，曾任美国总统的富兰克林•罗斯福家中失盗，被偷去很多东西。他的朋友写信安慰他。罗斯福回信说：“谢谢你来信安慰我，我现在很平安。因为：第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”月有阴睛圆缺，人有旦夕祸福。人生在世，总是有得有失，既然得失难测，祸福无常，何妨豁达洒脱一些。就像罗斯福那样。
豁达的人，心胸开阔，处事乐观，不以物喜，不以已悲，即使到了山穷水尽处，仍能眺见柳暗花明。改革开放初期曾主政南粤并开启思想解放闸门的任仲夷，在几十年革命生涯中，积劳成疾，晚年病魔一个个不可抗拒地袭来，但任老善悟人生，始终保持乐观幽默的心态，耄耋之年仍不失生命活力。当一目失明，仅另一目可视时，他自嘲“一目了然”。后又一耳失聪，仅另一耳可听时，他自嘲“偏听不偏信”。因患胆结石而将胆切除时，他自嘲为“我浑身是胆”。胃部患癌，动手术切去大半时，他又自嘲为“我无所畏（胃）惧”。任老享年92岁，这和他晚年对待病魔的豁达心态不无关系。
现代养生学认为，自然界博大无边，人的欲望无止境，要以有限的生命，去追求无穷的物质利益，势必会劳神伤身，损害了健康。因此，为了健康，我们要学会豁达。豁达不仅能保障健康，而且本身就是心理健康的标志。
据专家们对我国几百名80多岁以上的健康老人的调查，结果表明他们有一个共同之处，就是精神开朗，心怀坦荡，豁达安身，对生活充满信心，对误解包涵宽容。一个心胸宽阔的人、能够帮人之忙，念人之功，谅人之短，扬人之长，取得他人的信任和友爱。
谁都希望自己生命之树常青，幸福和快乐在身边围绕。那么，请别忘记其秘诀之一，那就是要气量宽宏、豁达、大度。

其实豁达是一种心境、一种状态！这也是知易行难！我建议您可以凡事尽量保持平常心，遇到问题不管别人对错先尽量从自己身上分析原因，这样不容易钻牛角尖也会避免一些冲动后的口不择言或情绪失控！凡事不责怪他人而反思自己，也是一种境界，我认为这样可算是豁达的一种表现形式！还有就是当我们认为自己受到伤害的时候，不要太在意自己的感受，凡事多从别人的角度出发思考问题，也许会有不一样的效果！我自认不是个小气的人，但却有时敏感脆弱！当遭到朋友的背叛或伤害，我也曾想不开放不下，那时候我承认我不是个豁达的人！但是我曾看过一本书，叫做《寿命是一点一滴努力来的》是一位台湾女居士的自传，说真的看完后我很震撼！很多曾经在意的想不开的都豁然开朗！自此我的性格、心态都改变了很多！但这本书是结缘书，没有地方售卖，所以我助印过1000本，若不嫌弃请留下地址给我，我寄一本给您！希望可以帮到您！我写这些只是看到您的问题有些感触罢了，请您采纳更加专业的意见与建议！我只想分享下心情，见笑了

豁达有一定性格因素，更多的是历练成长积累因素。性格因素是先天的，历练涉及年龄、悟性及是否成长有关。人们说经一事长一智，但现实中很多人经历事情却并不领悟和成长。因此并非历练多就一定能豁达。豁达更多的成份是人生历练的领悟累积，即所谓“曾经沧海难为水”的意味。因此，培养豁达需要更多的社会实践加悟性的提高才能逐渐具备。

豁达就意味着你要摆出一副什么都不在乎的样子，在情感和生活上就是天塌下来斗不关我事。要做豁达其实只要面对事别想太多，天已注定。面对这个复杂的社会，想豁达并不容易，豁达就意味着你要失去很多，生活只要善良就不要刻意改变自己。

所谓豁达，就是气量，豪爽，不计较个人得失，想得开，放得下。