少林拳一般都简短易学，内容易丰富。
你可以搜搜 五步拳。 或者是一路长拳 不过你要是想好好学的话我建议你还是先学基本功比较好 ，我给你说的这几个都是最基本的拳 你可以搜搜看啊 ~
如果是强身健体，最好是练百米，力量。 练武术的人很壮，也是通过百米，力量什么的辅助练出来的。
只想强身健体的话，可以看看这个。不是很清楚~不过，你还可以自己找一找哈。http://v.youku.com/v_show/id_XNDc0MTY1MzE2.html
你可以去打跆拳道
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