感觉我就是一个废物，一无是处的废物………我到底要怎么做……

你不要把自己想的一无是处，你表现的现象只是青春期而已，大部分人在成长过程中都有这种现象，当然我也有，记得上军校的时候，学校和地方学生搞了一个联谊晚会，白天是思想交流，晚上跳舞，记得在寑室里来了五六个女同学，相互交谈了解学校的生活，老天，我晕了，在部队时二三年没有和女孩子说过话，我悄悄把凳子挪到了最后面，眼睛不敢对视，手心直冒汗，我都不知道最后怎么结束的？晚上跳舞别的同学敢直接邀请女生，我不敢，看到女生过来，我第一个先窜，对此我也曾因自己的行为郁闷过、苦闹过；等军校毕业分配到部队，自己作为一名排长，我必须行使对全排战士的管理，胆子再小，我也必须豁出去，在这样高强度的压力下，我开始转变，敢在队列前面讲话了、敢和女同志交流问题了，也敢在千人多的大会堂演讲了；所以，胆怯、胆小只是青春期经历的一个过程，如何使自己得到质的转变？那就是敢迈出人生的第一步，敢向自己的缺点挑战，等你经过后会说，也不过如此；当然做这样的事情最好请一个懂心理的人做辅导，在完成某项自己不敢做的事情，要学会心理暗示：“这有什么呀！不就是和女孩子说几句话吗！”“这件事没什么，我能做好！”通过心理暗示，逐步增加自己的自信心，有了自信心，一切都好办了！

对自己的要求不能太高了。从小事做起。

寻找自己的价值，做一些比如说你自己觉得有意义的事

为什么这样想自己呢？我们每个人都有自己的长处和短处，你要把自己的长处做到更好

相信自己，加油！