估计主要是握拍的问题。
握拍时手指手腕都要放松，户口对准拍柄的窄面，然后向握手一样，自然握住拍柄，食指略高于拇指，，其他三个手指虚握拍柄，感觉好像是手里握着一个鸡蛋一样，发力的手指，手指收紧，屈指发力。这是正手握拍。
不要用单纯的一个或者几个手指发力，正手握拍一般食指的 用处是调整拍面击球方向。
网上有很多关于握拍的图片，这里写可能你还不是很明白，但是也希望对你有帮助。
不是击球的时候不要握紧球拍。如果握拍正确，一般不会起茧的，缠个好一点的手胶。
会使菜刀吗？握拍跟握菜刀差不多。主要还是不要握紧拉。击球瞬间才握紧球拍发力。
不要一直用力，放松一点，到要用力的时候再用力，这样就会减少所受到的摩擦。还有一点的是，要注意自己的握拍姿势，这样可以更好的防止手上起茧!(这一点要特别注意！）
不一定是姿势问题，可能手胶不好，换一个
放松点 羽毛球只是在击球时手或手腕才用力 这样出球更有隐蔽性
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