个人经验，你首先要用手腕能够把球转起来！多久都没关系，只要能转起来就行！
然后，找支撑点！
经过这两步走，你就没事的时候转吧！
当你转球能转到球自然停下来的时候，就可以试一试，在球旋转的中间，用手来轻轻的拨球。
久而久之，你就会了，当你会这个了，还可以转球绕臂弯……一些观赏动作！
1楼说的好，长练就行了，我只是把练的方法告诉你了，只要你想练，没问题的，是人都能学会！
PS：我没有刻意的练习，但是，现在转的也不错！
呵呵
找视频，优酷上面就有！！
看些视频 然后多练呗
慢慢练吧
一个字：练！
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