这位朋友 你好
此刻的我非常能够理解你的心情 因为我也有过如此困境的阶段
也曾迷茫 痛苦 甚至有过极端的行为
现在的我 其实很感激那段时间 生活给予我的磨砺
因为通过它 我实现了人生的成长 完成了第一次的蜕变
变得坚强 不再害怕 开始有那么点懂得人生 开始理解 体谅包容他人
明白责任二字的份量 更深的体会到付出和收获的定义 知道大地厚德载物的精神
领悟到生活来不得半点的虚伪 唯踏踏实实的做人 认认真真的做事
再有就是懂得调整自己 重新规划自己的人生 追求自己想要的东西
正所谓境随心转 相信我 一切 都会好起来来的
逃避决对不是解决问题的办法
想必这句话不用我说 你自己心里也是明白
人都有这样子的一个过程 可能呈现的或者面对的事不同
但是无论怎样
你都要勇敢的去面对它 相信自己一定行
那怎样才能较好的度过目前的这段困境呢
我想首先应该是一个心态的转变 不要画地自限
不要光盯着自己目前不如意的地方 拿着自己的不如意去对比他人的得意
想想自己目前所拥有的
生活里 很多人会提到幸福的定义
非常有趣的一点就是 人的幸福感和收入的比率 有很多人收入上去了 幸福感反而下降了
想想是因为什么
对于我来讲 简单就是幸福
比如 肚子饿的时候 手里有一碗暖暖的鸡蛋羹就是幸福
学会感恩 可以更多的时候帮到你自己
生活里谁都会遭遇烦恼 即便是理解 包容 体谅
也总有压抑难受的时候 需要释放 发泄 的时候
你可以选择适合自己的方式 比如听音乐 旅游 户外运动 购物 给自己做一个美发等等来调节自己 生活里少一些计较 可能要幸福很多哦
说道工作 我想说的除了踏实认真以外 还要能扬长补短
现在的工作 很少有一个人完全独立去完成的
这就需要有一个与他人良好合作的意识 即现在的团队精神
需要你主动去融合 明白有力量的僵直叫迂 有力量的灵活叫通透
单体的力量往往都是有限的 懂得整合团队的优势更好的去完成工作任务
看待事情 不妨往长远里看 从 大局着想
不要只是盯着自己眼前的一亩三分地
活好当下的时候 更应往前看 困难都是暂时的 一切都会过去的
如果真的很累，那就放下一切，出去旅游散心，再回来好好工作。现在人压力都大，要自己好好调节，才能心身健康。
减轻压力有以下几个方法：1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，引起不必要的压力。2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。3、具体的可以做感兴趣的事，如看电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。
竟然有这样的想法那就把它行动起来实现它啊！生活本来就是有压力的啊！如果一切都那么顺利和自然那我们的追求要来又什么用呢？有时候不要把自己逼得太急，不要要求太多，简单点生活，有烦恼就好好地发泄下，想哭就哭，笑大笑就大笑，如果那个地方你不喜欢但又必须在哪里度过，就给自己来个小小的逃离，去好好旅行一下，自己的生活是自己给自己的，好还是坏取决于自己的。那你的生活要过的怎样就要看你自己啦！加油！
出去放松一下吧，去一个远点的自己又一直想要去的地方，忘掉一切好好的游玩欣赏，也许经过大自然的洗礼你的心态就会不一样，就会将这些烦恼解决掉
那就找个时间去旅行吧，或者定一个人生目标，不去管过程的痛苦，知道最后的结果，人是社会人，不能离开这社会，必然为世事所扰
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