做瑜伽或者做运动充实一下自己 不要把你的情绪带到孩子身上。要有规律的作息，喝点五谷粥，养生让自己平心静气。
多多发现孩子的优点和可爱之处，平时多和孩子相处，都看看孩子，这样就会激发你母亲的天性。
平时多看看一些教育孩子的书，一个人的行为往往和他的心态有关，妈妈的品性对孩子影响非常大
你每十每秒脸上都要保持微笑，这样你的心情好了，你也是一个温柔的妈妈了，也是一个漂亮的女人
