放松心情，不要把考试看做意意见非常非常恐惧的事，现在临近期末了，只能靠自己。而且不要因为考试把你害得一团糟。
成绩差没关系，只要你尽力去做了就是好的，对什么事情负责任能比成绩好更重要么？我们老师从来不看重那些成绩好而不负责任的人。而且你们老师师是观念有问题，他也许觉得成绩表示一切。你也不需太过在意，必进人人都会犯错。但也要尊敬你的老师，因为他这么做也是想提高你的水平。你可以把对自己的要求稍稍放松点，成绩并不代表一个人是否聪明。如果老师说你，你也不要太过在意，听着就行了，不要害怕，他是你的老师，不会应为你考不好把你吃了的。习惯了就好了
和家长聊天时，不要太紧张，他们是你的家长，你成绩再好再差也是你的爸妈，不会因为你成绩的好坏而把你怎么样的。也有时候，你可以反驳他们，但要有理由，不能无理取闹，也不能一声不吭的挨骂。
祝你好运(^_^)
望采纳！
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