首页
51问答网
>
晚上睡觉总是失眠怎么办，要一两个小时才能入睡，有什么好的方法可以快速睡着吗？
晚上睡觉总是失眠怎么办，要一两个小时才能入睡，有什么好的方法可以快速睡着吗？
2024-12-23 04:14:51
推荐回答（1个）
回答1：
晚上眠差可能是焦虑导致的症状，睡不着可以起来干点别的事，等困了再睡，如果不行可以服用一些安眠药，苯二氮卓类或者阿普唑仑都可以。
相关问答
最新问答
河南省内专科二批院校排名
问：为什么一男生我叫他哥，我问他喜不喜欢别人叫他哥，他说喜欢让我叫他强哥为什么？
招商银行信用卡额度有几个等级，分别是多少
那一次我选择了作文
从立水桥坐城铁到圆明园如何换乘最方便快捷
大家帮帮忙，我该怎么办呀！谢谢！
新消法，网购买到假冒产品，如何索赔，在何地诉讼？
葱种子怎么种
四特四星防伪值多少钱
word怎样设置边框和底纹
