当然可以，而且还有很好的辅助治疗作用。晚睡前和适量红酒会提升深睡眠的质量，让大脑更充分的休息，缓解头脑精神状况，同时红酒有软化血管作用，加速血液流通速度，从而加快营养成份传送到大脑的速度，最终更好的保养大脑健康和健壮。
可以适量饮用，红酒有安眠的作用。如果平时没有饮用习惯的话建议少量饮用。
