可以长期吃，再加大红枣，山药，生姜，枸杞就更好了，苍术，白术补脾胃很好，又去湿邪好，没有什么副作用，放心去用，只要加枸杞就不会有事，它下火很好，补正气又不伤人。
不可以，不可以长期服用。炒白术和炒苍术是有祛湿健脾，治疗风湿的功效，但是不是这样用。需要加入到具体的方药中煎汤，做成丸散剂等服用。
