怎样培养优雅气质？

　给您欣赏一段文字，我想这对您培养优雅气质会很有帮助：
　　【如果有人误会你，微笑着解释，不要用辩驳的姿态；你看风总是抽打着嘛尼堆，石头从不辩驳，只是默默地坚持着；如果他不愿听你解释，微笑着沉默，要相信很多话不是非说不可，因为因果已经知道。

　　如果有人嫉妒你，优雅地保持距离，不要用挑衅的姿态；你看麻雀总是嫉恨老鹰，老鹰从不介怀，只是远远地飞翔开；如果他非要走近你，冷静地等待，要相信很多事必须要发生，你控制不了，但因果会知道。

　　如果有人伤害你，聪明地躲避，不要用决斗的姿态；你看猎人总是追捕雪狮，雪狮从不反扑，只趁月色踱步至那无人能及的崖端；如果他已经伤害了你，不要试图报复，要知道你不是公正的判官，该如何偿还，因果知道。

　　如果有人爱你，坦然地接纳，不需要谦虚的姿态；你看阳光照耀着雪莲，雪莲从不拒绝，用全部生命去盛开；如果爱你是她所有岁月里所有的快乐所在，那么理所当然地被爱，才是你最大的慷慨，不要计算浓淡、轻重、真假，因果自会知道。】

　　落殇小评：优雅与穿好看的衣服，用昂贵的东西并没有直接关系，一个优雅的人不一定是有钱的人，而是有气质的人。您如果能做到上文中的4点，那么您就会成为一个有优雅气质的人。祝您成功！

饿三天 你的身上就会有种忧郁的气质。。。。

少说话 多谈定 不粗言俗语 就很优雅了

首先是言语，其次是行为，之后举止

优雅气质有天生的一部分，大部分还是后天培养，主要是要增加自信心，说话不要很大声，不讲脏话和粗话，经常看一些时尚杂志会增加自己的欣赏眼光。