你可以用0.9%生理盐水（药店就有卖的）洗洗鼻子，洗的时候注意不用鼻子呼吸，用嘴巴，这样水就能从一个鼻孔进另一个鼻孔出了，这样洗能够洗去鼻腔的污垢和粘鼻涕，长期坚持的话还可以治鼻炎。以上回答来自沈阳民生耳鼻喉，希望能帮助到你。
用木立芦荟新鲜叶汁，滴入鼻腔数数滴，或叶去皮一条叶肉塞入鼻腔，一会擤鼻涕，鼻腔废物会全部清除。每天多次，用几天彻底就好了。
用生理盐水洗鼻子，再用切诺口服。
