你现在才17，青少年应该多进行户外体育运动运动是帮助青少年长高的最有效的方式之一对于成长发育期的青少年来说运动30分钟以上生长激素就会明显增多有利于骨骼的快速生长。另外运动时对关节部位的拉伸有一定的作用促使软骨组织生长， 如果满意请采纳。
加强身体锻炼啊，多运动，多跳高，多跳绳等等。一般来说身高的35%由爸爸遗传, 35%由妈妈遗传，30%由自己自身因素决定。
那样可能的发育时间？如果很早长高的机会很小。
