好几天不洗头 再洗的时候掉很多头发正常吗？

　　只要不是大面积的掉发就属于正常现象，头发也是在新陈代谢的。
　　对于多洗几次头发是不是好这个问题，是要根据每个人的具体实际情况而决定的。一般情况下，一周洗2—3次是最好的，但是对于头发比较爱出油，尤其是脂溢性脱发的人们可以多洗几次，不然的话油脂堆积起来就会影响到堵塞毛囊，阻碍头发正常生长，也影响美观。可能导致一些疾病的出现。但不要一天洗几次，这样是不对的。事实上并不是头发洗的越多就会越好，洗头的次数要适量。

如何偶尔这样是正常的，但是如果经常掉发很多就要引起重视了！我以前有段时间也是，头发超级油腻，还发痒，洗发的时候盘里全是头发，刚开始也没有在意，隔段时间才发现，头顶已经有点露头皮了，赶紧查找补救的办法，还好让我找到了《翁霖密发路》一文，照着文中讲的知识做，有天同事说，怎么看你的头顶长了很多小绒毛？好像长头发了喔？回家后立马查看，真的长了好多小头发，到3个月的时候，已经和以前一样多的头发了！那么我就简单讲一些给你吧：
一、情绪会影响头发的生长情况，平时生活压力不要太大，要学会劳逸结合、及时放松，保持良好的心态；
二、海带和紫菜中含有丰富的碘元素，平时可以多吃；
三、尽量避免染烫头发，尽量少用吹风机，平时多按摩头皮，促进血液循环；

很正常...

咳咳我楼下的 不听你叨叨..虽然现在你成了我楼上 但是对于你的说法 我实在不敢苟同.

前些日子掉发很厉害，头发一把一把的掉，害得我担心自己是不是不可救药了，在担惊受怕一段时候后，当我看到{重ˇ现＇青丝}一纹中讲述的后，让我看到了希望也让我知道了原因，一颗提着的心算是放下来了，照着所讲的做现在没有掉头发的情况了，讲述下纹中提到的，平时梳头发不能那么大力，扎头发也不能太紧，否则会伤到发根和毛囊，影响头发健康。
改掉不良习惯，少抽烟喝酒，烟中的尼古丁，酒中的酒精，都会制约，损害着头发的生长，一定要戒掉。保持睡眠，多喝白开水，多吃一些黑色食品如黑芝麻，何首乌等等。平时多做运动增强体质，不要给自己太大的压力，适当的减轻压力。合理饮食，不要过多吃肉食，过多会影响头发的质量，恰当的添加一些蔬菜的摄入量，坚持多吃谷物、生果，尽量做到各类养分均衡。合理饮食是首选，少抽烟，少喝酒，不然会严重导致掉头发。洗头发正常的是二至三天左右洗一次。