1、姜片、葱白、红糖熬汤喝；2、洗澡热水冲大椎（就是楼下说的后脖子的高起的那块骨头），或者用电吹风吹大椎，直至鼻子通了、微微出汗为止；3、多盖几床被子争取出汗，出汗就好了。
这是我能想到的所有不吃药而能治好风寒感冒的办法，谨供参考。祝早日恢复健康！
有条件的泡个热水澡就能好，没条件的用淋浴，水温稍微热点，冲后脖颈约5分钟，也能缓解。希望能对你有用。
告诉你一个很管用的小方法：打喷嚏，把一张纸巾对角折，然后卷起来成棒状，两头要卷成尖的，然后用这个纸巾使自己打喷嚏，连续打十几个，鼻子也通了，并且也能把感冒病菌打出来，每天1~2次，一般2~3天就好了。
先看是风寒还是风热哦亲，如果是风寒就喝点姜糖水就好了啊，不过感冒吃药与否都需要一周才会好的差不多的。。。
多喝开水多运动
多喝水，多用鼻子吸水蒸气，还可以吃泡腾片
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024