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慢跑有十多天，五公里左右，没扭过脚。但是脚腕一天比一天疼，尤其是上下楼梯更疼。为什么
慢跑有十多天，五公里左右，没扭过脚。但是脚腕一天比一天疼，尤其是上下楼梯更疼。为什么
2025-03-25 14:00:05
推荐回答（1个）
回答1：
可能因为过度活动，导致膝盖内软组织磨损引起酸胀，疼痛...试试在中医院做电磁理疗刺，针灸和按摩，建议你去医院看看，做下理疗应该会缓解的~
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