身材比例不协调怎么办?

2024-12-20 21:43:33
推荐回答(2个)
回答1:

上身偏瘦,但不能穿紧身,否则造成上下比例失调,又要体现优势,所以,选择底领衫,日本风格的重装式也比较好,开襟毛衫或运动衫,里面套一个精致的小背心,或者吊带。
开襟衫露出锁骨,显示苗条的优势,又有层次感,使人视觉上感到重点在上面。
下面可以选择底腰牛仔裤,注意后面臀部不要没有口袋的,不要弹性太好的,不要有很大磨白的。最好要没有弹性的深色微喇裤,可以显示身高和线条(女人有臀部其实很漂亮,太大固然不好,不过完全掩盖住了更不好)。
或者深色(黑色或棕色)腰部系带的休闲长裤,那种亚麻制的,松松的看起来很高很随意。
脚上最好穿神色高跟皮鞋(不要小细跟的,坡跟的最好)或者黑色名牌运动鞋,选择根比较高的!)
注意上身尽量选择明快显眼的衣服(不过要根据肤色,注意搭配),让人们视觉的重点转移到上面。
春秋季节过臀风衣是个不错的选择!
希望会对你有帮助

回答2:

世上没有任何减肥药能减肥而不影响健康。也没有任何减肥美体仪真正能减去脂肪,也不可能只是靠吃,不去运动就能纤体,因为肌肉始终会松驰。
不适当减肥能引起月经紊乱,原因有二:
脂肪不足。这一方面是指身体脂肪组织含量不足,一方面是指膳食摄入的脂肪过少。
营养性贫血。长期不规律减肥的女性常有皮肤苍白、头晕、气短、烦躁易怒和注意力降低的表现伴随月经不调出现,这是体内铁缺乏以致贫血的表现。
节食和运动减肥失败的状况很多会是,减肥→恢复→减肥→恢复,这种体重持续增减的状态,称为「溜溜球现象」。这种现象往往会让身体的肌肉减少,相对地脂肪的比例就会增加,渐渐变成不易瘦下来的体质。
人们应当注意时下流行的各种减肥方法的弊端,女性不应采用“溜溜球节食”法减肥。减轻体重虽然有利于身体健康,但体重不断反弹的方法对健康危害极大,只有适度运动、合理健康饮食才是科学的减肥方法。