本人14岁学生。最近觉得自己比较浮躁，想修佛来修身养性，只是不知怎么入门，求大师指点。

佛陀说五蕴皆空通过
大，藏法师义??净译

如是我闻。瞬间薄伽梵。婆罗洲的镍亚当斯仙人下降在施撸淋。尔时世尊。报告Wubiechuyue。汝等当已知的。颜色比我强。如果由我。颜色应的疾病和痛苦。对于案件颜色。我不希望的颜色。这两种情况都不。欲望的情况。实际发生时已知的。颜色比我强。通过要到行知识。亦复如是。

复杂的时代BI楚。在如意运河。颜色是经常无常。戴德白言。颜色是无常。佛陀说。颜色都是无常。即是苦的。或挣扎。坏苦。行苦。虽然我声闻。弟子多闻。执行我不知道。色即。我竺颜色。颜色是属于我的。我不是彩色的。首尔世尊。它应该是已知的由想线知识。常与无常。亦复如是。所有颜色。如果过去，现在和未来。内部和外部的重量。如果劣质若远若近若胜。西街我。汝等当已知的。雅善于观察。情况下，所有要行知识。现在，过去和未来。应注意观察的信息，为正智。如果我声闻弟子众。的概念，这五云。认识我，我没有。有案例的概念。这是已知的世界。无能所包括采取。也不会改变。子午涅槃证书。我出生，并已完成。圣洁的生活已经建立。已做的。而不是之后。当你说的这种方法。五邲初。于珠的烦恼。体验救济。所追求的函件

最简单的冥想和深呼吸就可以了。

深呼吸的同时将精神集中在呼吸上，吸气的时候在心里说吸，呼气的时候在心里说呼，专注于胸腹、鼻腔、喉咙在气流通过时的感觉。一旦想了呼吸以外的事情，要及时发现并调整过来。养成习惯之后，只要一个呼吸，你就能冷静下来。

先学会观佛，买一个简单点的佛的挂坠挂在身上，书桌上放一个慈祥一点的佛像，你应该是女生，弥勒佛适合你。
偶尔看看佛像，有助于提高修养。

虽然不是佛门弟子，但是感觉信佛就是给自己一个信仰，可以让自己安心的信仰，

多存善念，静心养神，佛存心间，积极人生。