我这个姿势过人还行。
首先把节奏慢下来，看对方已经做好防守姿势，先看他是左脚向前还是右脚向前，哪只脚在前就向哪边突破他。为什么不用我说了吧。还是说怎么突破吧，看见对方已经做好防守姿势后，带球迎着他去距离做好掌握在你可以一步过他的距离。手要连续作两次变相，肩膀也随着手部动作运向相反的地方。记得肩膀的晃动幅度一定要快，不然很难过人。或者你突破速度有也可以。
慢慢来吧。
先练习把球搂住，就是拍拍能够一下让球在手里有个停滞状态
然后把肩下压，瞬时把球向另一个手拍
说很难说，你也很难懂
上网看看视频，身边谁会多学学，多练习，不要在乎别人嘲笑什么的，会越来越协调
好象主要是肩部吧，个人感觉是这样
不停变重心就好
感觉还简单吧
是，有点道理，我是我们高中校队的组织后卫，这点我知道，一定要记住，多做假动作，身体上的，手上的都不能少哦
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