专家称饺子的营养最全面(饺子皮是用面粉做的，属于主食，它含有糖类、维生素等，是人体热量的主要来源。)http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab83bac01008tnc.html饺子皮热量：420卡路里
饺子皮的配方应该是水和面粉(小麦粉)所以热量参考面粉就可以了面粉的热量：354.00 大卡/100克
因为饺子是馅料食品,因此不会太高,只是营养高而以
