红汤火锅底(辣):准备一个炒锅,锅烧热,一定要热,加适量油(热锅冷油可以防粘锅)。放入葱段,姜,蒜,火锅料翻炒,有香味后放入排骨继续炒一小会儿,然后加水。水开后换中小火慢炖半小时,然后再涮其他的菜就好吃了。可以把排骨换成鸡肉,羊肉等,适当肥一些。这样的火锅有高汤味。
清汤火锅:可以放大枣,枸杞,葱段,姜,一个番茄切片,菌菇类调味。有骨头汤的话更好。
如果家里有大枣最好放两颗进去,大枣能养血补气。在放几片姜,生姜具有解毒杀菌的作用,生姜味辛、性微温,入脾、胃、肺经; 具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒的功效; 主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。 枸杞, 补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。
在放一些盐,味精,料酒,酱油
如果喜欢可以在放一些猪排骨
应该就可以了,可以加点麻油
呵呵