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表姐因为她男朋友住院了一直睡不好失眠，请问有没有方法可以帮助缓解一下，在重庆哪些方法比较好？
表姐因为她男朋友住院了一直睡不好失眠，请问有没有方法可以帮助缓解一下，在重庆哪些方法比较好？
2024-12-19 23:43:59
推荐回答（1个）
回答1：
多做运动 累了自然居睡得着 睡觉前听催眠曲 实在不行 就喝酒吧
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