在网上搜的一些资料，希望对你有用。
在离婚的人群中，有不少人认为离婚是大人的事，与孩子关系不大，然而，这种想法导致的结果恰恰是忽视了孩子的感觉，给孩子造成各种伤害。孩子易表现为抑郁寡欢、心事重重，容易激怒，与同龄孩子关系紧张，甚至自暴自弃，产生心理问题和行为的偏差。离异父母如何调节自己的情绪，学会科学地教育孩子呢?
一、不要把自己所有的希望都寄托在孩子身上
有人离婚后，为了孩子没有再婚，所以把自己所有的希望都寄托在孩子身上，让孩子学习、生活、身体什么都不能有问题。不允许有一点点不完美。结果由于对孩子要求太高，孩子感到压力很大，到了一定时候，孩子就会产生情绪爆炸，这时候的孩子就会出现心理问题。所以，父(母)亲要树立正确的人生观，在子女的教育问题上，要因人而异，自己也要有人生的目标，不要把目标全部寄托在孩子身上。这样，一旦孩子的教育出了问题，你自己就找不到目标了，就会茫然不知所措。
二、不要把气“撒”在孩子身上
有人离婚后稍有不顺心，就拿孩子出气。孩子过去是爱的结晶，现在成了出气筒，成了对方的化身，搞得孩子不明不白、无所适从。不但如此，还把自己的不幸福归咎于对方，在孩子面前说对方的坏话、宣泄自己的情绪，仿佛这样自己就舒服了。久而久之，孩子遇事也会找个“替罪羊”出气，这样孩子的人格形成就有了问题，有的孩子渐渐变得心眼小，没有肚量，遇事不冷静，常在外面打架，惹是生非，甚至偷盗等。作为单身家长，自己要想办法排除烦恼，当你情绪不好的时候不要和孩子交谈，当你和对方产生分歧的时候，最好不要当着孩子的面生气和吵架，应该展示给孩子人生积极的一面和阳光的一面。
三、不要把孩子“绑”在自己身上
夫妻之间虽然离了婚，虽然解除了法律意义上的依存关系，但父母与孩子的亲子关系永远不会因为离婚而改变。有人离婚后，禁止孩子与前配偶及其亲戚之间的来往，逼迫孩子不认这些亲戚，以发泄自己对对方的不满，这都是不可取的。抚养孩子的一方不让另一方探视孩子，为了探视孩子，双方互相对骂、互相诋毁，这给孩子心灵造成极大的伤害。孩子小小年纪就仇恨满腹，长大以后不是埋怨抚养的一方对自己不好，就是埋怨不探视的一方没有管过自己，对自己所有的不如意都归因于父母，从而忽视了自己的责任。这样的孩子长大以后，缺乏爱心、同情心和责任感，认为别人为他干什么都是应该的，都是别人欠他的。所以，离婚后的双方都要为孩子的人格完善给予更多的关心。孩子是无辜的，离婚后的父母更应该给他们更多的爱，更多的关怀，不要让孩子因离婚而受到伤害，即使有一方再婚，也应该定期探视孩子，给孩子完整的爱。在教育孩子的问题上，还应该和对方交换意见，制订一定的计划，两人同时参与孩子的教育。孩子不是私人物品，不是一个人的，所以要共同努力教育好孩子。
四、不要把孩子“扔”在别人身边
有人离婚后，为了自己再婚，把孩子扔给父母，不管不问，还有的干脆就不要孩子了。这样的孩子在成长的过程中，感觉自己是被父母遗弃、抛弃的，人格形成过程中，产生自卑、怨恨、缺乏信心，进而悲观失望、悲观厌世、情绪低落、敌视社会，稍有不如意就心恢意冷，在众人面前不敢说话等人格特点。父母在离婚前，就应该考虑好孩子的抚养问题，在离婚后这些问题就应该按照计划去执行，而不是去推卸责任。至于谁抚养孩子，这要根据夫妻双方的具体情况，包括家庭经济收入、个人的工作情况、家庭环境等等来决定。总之，不管谁带孩子，都不要把孩子扔在别人身边。
五、不要过分地“溺爱”孩子
离婚的家庭中，带孩子的一方总有一种负罪感，认为孩子缺少了另一半的爱。在日常生活中，以最大的努力去满足孩子的各种要求，只有给予和爱，没有对孩子的严格要求，这样的孩子长大以后没有爱心，不关心别人，只会索取，不谈回报，没有社会责任感。不带孩子的另一方，由于长时间不见孩子，见一次孩子，觉得有说不完的话、诉不完的情，还要带许多许多好吃的好喝的给孩子，甚至无原则的给钱。因为父(母)想用这些来弥补平时的不关心，或弥补长时间亲子分离的痛苦．这样孩子反而会产生依赖，甚至出现逆反心理等。在教育孩子的问题上，父母都要遵守一个“适度”的基本原则，明确什么是孩子该做的，什么是不该做的；对孩子的要求，合理的要求父母可以满足他，不合理的要求父母的绝对不能去做，这样，才有利于孩子的健康成长。
离异家庭孩子的教育
2008年11月12日
一个家长告诉我：“我离婚了，离婚后我和前妻都重新组建了自己的家庭。14岁的孩子从小学二年级就和我生活在一起，现在进入青春期感觉很难教育，经常逃学上网，我很担心孩子长期下去会交上坏孩子。我不知道该怎么教育他？”
离婚对于孩子来说就是活生生的给一个温暖的家拆散了，对孩子来说都是严重的伤害。不论是任何一方带孩子，都要小心的呵护孩子。当孩子看到自己至亲的两个人都重新组成了自己的家庭，他会感觉到在任何一个家庭里都是多余的。再加上没带孩子的那方可能是出于对孩子的愧疚，经常是看到孩子就满足孩子的要求而让孩子产生更大的误会——你既然这么喜欢我为什么不要我？当回到自己的家里看到父亲或母亲对自己要求严格，就会产生很大的委屈。这种教育方式的严重不协调是造成孩子对家庭感觉不到温暖的一个重要原因。
不管夫妻间曾经因为离婚造成了多么大的隔阂，在教育孩子的时候都要付出心思达成一致。毕竟孩子还是你们曾经相爱过的结果，不要离婚了就觉得对方一无是处了，真心实意的为了孩子坐在一起商量对孩子的教育问题是十分有必要的。有的孩子会把家庭的破裂原因归结到自己身上，认为是自己对不起父母而拆散了他们。所以我想不管是谁带孩子，都要给孩子最无私的爱，让孩子知道你们虽然没在一起了，但是都十分关心他。尤其是面对进入青春期的孩子，我觉得是多和孩子交流。和另一方商量尽可能多抽出时间来陪陪孩子，让孩子感到父母是爱自己的。多给孩子的关爱不是满足他的物质要求，对孩子的需求一定要和对方商量，给孩子需要的。彼此拿出真诚来让孩子感受到父母虽然离婚了仍然爱自己。尽量不使用简单粗暴的教育方式，宽容孩子接纳孩子。但是也要温柔的坚持原则，让孩子变得理性化。注意和孩子的交流方式，孩子到了青春期，已经不再是大人说一不二的年龄了。家里的事情多和孩子交流，如果有条件不妨让孩子帮你拿拿主意，让他知道自己在这个家庭中的地位还是蛮重要的。时间长了，孩子就会打开心门和你交流。用自己的真心来温暖受伤的孩子，让他早日快乐生活学习，真正长大。尤其是再婚家庭，孩子可能会说出不讲理的话，做出一些不讲理的事，但是家长还是要宽容，要坚持接纳孩子，多给孩子关爱，融化孩子内心的坚冰，让孩子变得理性化。
只有家庭温暖了，孩子才会经常回来，如果你的某些举动让孩子觉得冷，他会回来吗？随着离婚率的上升，单亲家庭也越来越多了，眼看着自己的亲生父母重新组建了家庭，对孩子的影响是不可估量的，孩子最直接的感受就是父母都不要自己了，他们会变得非常敏感，孩子们出现的很多问题其实也不容我们回避。有的孩子变得顽皮淘气是为了引起父母的关注，有的孩子郁郁寡欢是思念父母……面对这样的情况，孩子们怎么才能度过他们的青春期呢？
我认为不管是谁抚养孩子，都应该给孩子最无私的爱。不要把孩子当成是自己的包袱，另一方也应该经常关注孩子的成长，了解孩子的情况给孩子最需要的帮助。其次当孩子出现了我们大人认为的不好的行为的时候要多分析出现这种情况的原因。如果是自己的问题，我想及时调整自己的教育管理方式，如果是孩子成长中的问题，要及时给予疏通，让孩子健康成长。
尤其是随着网络的普及，家长和网络开展了争夺孩子的拉锯战。孩子们经常把网络作为自己可以休息、可以聊天、可以玩乐的最佳选择。网隐少年越来越多，对他们的教育也成为一个非常严重的问题，怎么才能让孩子和网络拉开距离，关键还是家庭教育。孩子内心温暖了，充实了，网络对他的诱惑就不会这么大，孩子会慢慢回到家长的身边。
开学了，我兴奋地走进教室，多日不见的孩子们也雀跃着叫着我，每个人：曾经优秀的或曾经落后的——都洋溢着新学期的喜悦。这时，一位母亲带着孩子走进来问：“你是王老师吧？我家孩子刚从完小转过来，插在你的班。”“哦，快进来！”我连忙给她安排了座位。女孩很清秀，瘦高，可似乎没有表情。
为了增进了解，我请她自我介绍，可是这个静静的女孩却没有出声，我想是第一天的缘故吧。在转学证明上，我看到她的名字：堇喆（化名）。很好听的名字，一定蕴含着父母诸多的希望！
日子一天天的从指缝间溜走，可堇喆与同学的感情似乎没有进展，上课注意力也似乎不能集中，别的同学喜欢打小报告，可她从来没有，是胆小是内向还是另有原因？我的心中泛起一丝疑问。
连着几天，都没见她妈妈来接她，于是放学后我走过去问：“堇喆，妈妈还没来接你吗？”她望了我一眼，“妈妈下班很晚，不来接我了。”“那爸爸呢？”她的眼皮垂了下去，脸上浮现出淡淡的哀愁：“爸爸在杭州。”顿了一下，她又轻轻地补充了一句：“爸爸妈妈离婚了。”离婚？我愕然。是刚刚吗，还是一段时间了？我多么想问下去，可是我又怎么忍心再问。此时，我只能关心地问孩子，“那你怎么回家？”这回她倒回答得挺爽快：“妈妈叫小巴司机接送我上学。”
回到家，孩子的声音常常在我耳边响起：“我爸爸妈妈离婚了！”这个声音让我晚上辗转反侧，我仿佛看到了父母吵架声中孩子那惊恐的眼睛，又仿佛听到了父母离婚后孩子无助的哭泣。“我能做什么？我该做什么？”我不断地想着。
第二天，我便联系了她的妈妈，妈妈很坦率，也很担心女儿。谈话中我得知：孩子6岁之前跟爸爸妈妈一起住在街上，孩子开朗懂事，之后父母离异，她跟着母亲回到了农村的家中。由于离婚，母亲与父亲两家人成了结怨的仇人，为了孩子，两家人时常发生冲突，渐渐地，母亲发现孩子好象不大爱说话了，先是在家里不吱声，后来在学校也不大爱说话了。
真的不爱说话吗？我又找班级同学进行调查，果然，不仅是她不愿与同学多说话，而且有时同学主动与她搭话聊天，她也不大理睬，我于是更加担心了。
此时，恰逢学校进行导师结对活动，我去年受导的学生转学了，于是便将堇喆作为了我的受导对象，而且暗暗对自己说，一定要帮她走出阴影。可是，她需要的不是学习上的帮助，亲人的缺失，我拿什么来帮她？
为了对症下药，我细细地分析孩子性格变化的原因，捕捉她对不同场地、不同人物的心理反应。觉得她的变化可能由以下原因引起：
1、家庭环境的转变。以前，孩子跟随父母过得十分开心，跟许多孩子一样有爸爸有妈妈，还有两边爷爷奶奶的疼爱，而且住在街上时经济生活条件相对较好，家庭气氛也和乐融融，可以说是在蜜罐里长大的。现在，来到乡下，且少了其中一个最亲的人，孩子感到自己与别人不一样了。对离婚的双方来说，当一段婚姻画上休止符，也许是一种解脱，然而，对于无辜的孩子，一个曾经完整的家庭在一瞬间碎裂再也难以复原，孩子的心灵，必然因此而受到无法预想的伤害。再说，离婚后的家庭，必然有一段时间笼罩在阴冷的气氛中，周围人的说三道四，家里人的哀声叹气，离婚者本人的郁闷情绪，都会给孩子带来不小的影响。孩子也会听，也会看，也会作出反应，如果此时只把孩子当作孩子，不聆听她的心声，那么很有可能孩子会感到孤独无助，变得沉默寡言。
2、学习环境的改变。听她妈妈说，离婚之前，孩子一直是在镇中心幼儿园，离婚后就转学来到农村幼儿园，心境或多或少会有起落。可以说孩子在失去亲人的同时又失去了昔日的好友，也许，在孩子幼小的心灵里，她希望自己能一直在以前的地方学习，至少那儿还有她的老师朋友，或许，她盼望着跟她以往的好友一起升入较好的小学，中学，一起编织美好的未来，可是，谁也没有跟她商量，离婚也好，转学也好，她只有默默接受，那是多么的不公平，孩子幼小的心灵怎会不受打击？
3、亲情的缺失与亲人的反目成仇。由于离婚，父母双方桥归桥，路归路，成了陌路人。原本和和气气的两家亲人，现在似乎也成了仇家。孩子跟着母亲，父亲有时会因为想念孩子跑到乡下去看她，而乡下的爷爷奶奶则不欢迎，由此，两家一见面常常引发争吵，全然不顾孩子的感受。作为孩子，本身还小，夹在中间，左右为难，不知所措。久而久之，孩子害怕爸爸或街上的爷爷奶奶来看她，如果来了，孩子会躲在自己的房间不出声。孩子不是不想见他们，而是怕再次争吵，陷入矛盾的境地。
4、孩子心理的日渐成熟。孩子虽然只有七、八岁，但却有自己的感受，如果孩子越懂事，父母离婚对她造成的伤害会越大。随着一天天的长大，孩子的自我意识会越来越强，家庭如果没有宽松温暖的气氛，家人如果没有交流沟通的习惯，孩子会渐渐把心事埋在心底。而且，她也会经常性地与周围的同龄人比较，进而产生自卑，变得敏感。
对她及她的家庭有了进一步的了解，我就时不时地找机会与她搭话，批作业时会问她：妈妈在家会检查你的作业吗？吃午饭时会问她：喜欢学校的饭菜吗？慢慢吃。下课时会问她：老师这样上课你听得懂吗？……起先她总是以摇头或点头作答，碰到感兴趣的话题偶尔回答几句。慢慢的，她上课眼睛注视着我了，这天放学，她从办公室门口走过，居然对着我说：“老师，我下去乘车了。”我连忙走出去拍拍她的肩膀：“自己乘车小心点”。她应了一声便下去了。她终于能坦然面对我了，我想，她很快也能坦然面对一切。
一天中午，正吃饭时，一位年长的妇女在门口询问堇喆的情况，说是她的奶奶。我示意她可以过去看看孩子，还没走近，我便发现孩子的头已经埋下去了，吃饭的手也停止了动作。奶奶刚叫她一声，孩子已经落泪了，多么脆弱的孩子，但是任凭奶奶怎么问怎么说，她始终不开口，只是流着泪。奶奶走了，我把堇喆领到办公室，用餐巾纸替她擦了擦泪，轻轻地说：“傻孩子，奶奶来看你有什么好哭的。”这之后的半天，堇喆始终沉默着，让我心酸，甚至让我痛恨起那些离婚的父母来，他们之前为什么不多为孩子想一想。看来，要让受过打击的孩子坦然面对一切不是一朝一夕的事。
为了引导孩子，让她忘却曾经的伤痛，也为了帮助孩子，让她找回童年的无忧，我尝试着不同的方法。
一、与家人密切联系，经常沟通，告之孩子的近况。并且委婉提出三条建议：
其一，为了孩子，父母双方的家庭应该文明相处，宽宏大量。父母虽然离婚了，但与孩子的关系永远不会变。希望爷爷奶奶不要在孩子面前提爸爸的不好，不要阻止父女相见，尽量提供能与父亲继续相处的宽松环境，让孩子感受到父母虽然分开了，但对她的爱并没有改变。
其二，由于离婚对双方都是不小的打击，对孩子更是心灵的创伤。希望妈妈坚强些，不要把伤感的情绪传染给孩子，也不能因此而喜怒无常，免得让孩子变得焦虑、忧郁，甚至自暴自弃。
其三，希望家人永远不要冷落孩子，继续给孩子温暖和关爱，甚至比以前更多的爱。特别是妈妈，不要因为工作忙、因为赚钱养家而让孩子感到亲情的流失。要多陪孩子说说话。
孩子的家人特别是妈妈非常愿意与我一起改变孩子，几天来，她都不再加晚班，陪着孩子一起看书，聊天。偶尔，她还让孩子打电话与爸爸说说话，家里僵硬的气氛随着时间的推移也淡了。这让我轻松了许多，也对此充满了信心。
二、关心孩子，走进孩子的内心世界
我从心理学书上得知：父母离异，一般都会对孩子的心理造成一定的消极影响，孩子会变得敏感，心眼多，不轻易说心理话，但家庭发生变故的孩子在内心深处却渴望向人倾诉，被人理解，只是由于种种担忧、自卑而本能地自我封闭。我知道越是这样的孩子，就越需要耐心的开导和细微的关怀。在学习上，只要她不懂或是作业不对，我总是细细地为她讲解，由于刚转来对学习不适应，她的成绩有些下降，她自己也有点着急，我安慰她，并帮她买来课外书开阔视野，增加积累。她肚子痛了，我给她泡来热开水，轻轻抚摩她的肚子，直到疼痛减轻。校讯通开通了，我教她如何给家人打电话……
一天早晨，她跑来告诉我，“老师，陈星昨天没有预习！”“你怎么知道？”我惊讶地问。“他生字没圈，小节号也没标。”我笑了，堇喆终于会打小报告了。我终于走近她了。
三、满足孩子必要的要求，包括物质要求和精神要求
父母离婚，让孩子在思想上总觉得比别人少了什么。所以一旦在学习上或生活上需要什么，即使经济条件较差，也应该尽量满足孩子，使她觉得除了父母离异之外其他方面我同父母双全家庭的儿童相差不是太大。如果稍微差些，也应该尽量向孩子说明道理，消除其自卑心理，如学校需要橡皮泥、需要放风筝我都提醒她妈妈应及时准备，并向妈妈建议孩子的穿着也应该精神些而不是灰头土脸，这样，孩子有自信了，别人也更愿接近她了。
精神上，尽量多与她聊天，了解她的心理需求。一天，我在批改作业时，看到用“想念”造句，堇喆这样写道：“我非常想念爸爸，多么想见见他啊！”我将她叫到身边，问道：“很想爸爸吧，想见爸爸吗？”她点了点头。是呀，孩子转学至今没见过爸爸，看着别人的爸爸接送孩子，怎么会不想呢？有没有可能让爸爸来看看她呢，我想，哪怕有一丝希望我也要试一试。于是我打听到了他爸爸的电话，并打去电话跟他讲了孩子想他的事。他爸爸回复说，过两天有空一定来看孩子。几天后，爸爸真的从杭州赶来了，在我的协调下，妈妈及她的家人同意孩子跟着父亲住一晚。第二天，父亲领着她来上学，我发现孩子换了一身新衣服，跟爸爸道别时是那样亲昵。我悄悄地问她，昨天过得好吗，她笑了，“爸爸给我洗了头，还买了新衣服。”我也笑了，原来，孩子的心是那么容易满足。
四、引导孩子学会交往，融入班级群体
良好的伙伴关系对孩子身心健康发展有很重要的作用。堇喆一直以来对同伴爱理不理,致使同伴也不再靠近她了。为了让她融入群体，我特地开展了一些有趣的活动，如绑腿前进，鼓励她与别人合作；带孩子放风筝，让同伴和她一起奔跑、放飞；体艺2+1进行跳绳训练时，让她和同伴相互数跳绳次数，让同伴主动带她双人合跳；去野外踏青，让伙伴拉着她的手，在大自然中打开共同的话题……学校要举行运动会了，她跑步不错，我鼓励她参加，同伴都为她加油，她也觉得骄傲；班级设立了读书角，她也放进了自己心爱的书，下课时，也开始跟同学凑到一块儿看书了。集体活动让她渐渐散发出生机和活力，忧郁的心情得到了改善。
五、培养孩子多方兴趣，发现特长，鼓励成才
孩子的作业挺端正，我想，何不让她练字呢？写字课上，我教他如何坐，如何下笔收笔，如今她的字棒极了，经常在班中展出，同学们都用羡慕的眼光看她，每当此时，她就会开心地笑。她喜欢上了写字，妈妈让她去徐老师那儿练书法，她的心境越来越平静了。学习成绩也回升了，有时还能考满分，我就趁机鼓励她：“堇喆，你真行，继续努力哦！”实践让我相信：教育的方法千万种，总有一种适合她。
时间老人的脚步匆匆而去，孩子心中的乌云也逐渐散去，我多么希望这曾经的阴影永远远离孩子，多么希望每个孩子的头顶永远是一片灿烂的天空。
那个善意的海盗回答的很全面也很仔细。父母离异，孩子在学习上有浮动是很正常的事，千万别着急，更不能怨孩子，因为孩子很有可能是因为你们的离异而造成成绩的下滑，所以一定要更多的关爱孩子。最好和前夫沟通一下，经常给孩子打个电话或者来看看他，告诉他你们永远爱她，离婚只不过是大人的情感问题，即使离婚了也不影响对他的爱。这很重要。至于孩子的学习，他的心态改善了，学习自然就上来了，不必过分担心。他现在需要你们的关怀。
推荐答案废话太多，简单几句，你要试着跟他谈，做他的朋友，而不是长辈，进入他的内心世界，，这个过程要慢慢来，不急不躁，用不了多久，相信你你会有收获的。当然，找个爱他的，也能被他接受的老爸才是王道
多沟通沟通只要你能和孩子的想法保持一致，也许你们能成为朋友，孩子希望家长理解，只要家长理解孩子孩子就有安全感了建议你试一下
都是离婚惹的祸，不怪孩子，不能复婚的话，尽量爱她吧
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