去检查一下自己的心肺功能，做个心肌酶之类的，看看有没有器质性的病变，如若一切正常，则不必大惊小怪，多数是由自身的情绪问题所引致的。要时刻记得放松自己的心情，不要无谓的要求自己和苛责身边的人，正所谓人生自古最忌满，半苦半甜半随缘。深呼吸，对自己说没问题，一半靠自己，一半听自然。
