胖大海,薄荷,蜂蜜
专家给我们推荐的几种保护嗓子的中药小药方。
教师嗓子保健饮品之一玄参3克 麦冬3克 胖大海2枚服法:开水浸泡,课前课后,代茶频饮 。适用于慢性咽炎兼有大便干燥者。教师嗓子保健饮品之二玄参 沙参 金银花各3克服法:开水浸泡,课前课后,代茶频饮 。适用于慢性咽炎兼有干咳烦热者教师嗓子保健饮品之三甘草2克 桔梗3克 金银花5克服法:开水浸泡,课前课后,代茶频饮 。适用于慢性咽炎急性发作者,严重者可药量加倍,当汤药煎服。【北京中医药大学教授 聂惠民】
除此之外,还可以有一种外用药防治慢性咽炎的方法,就是漱口的药。咽喉保健外用漱口方黄连10克 生栀子12克 金银花12克 生甘草3克服法:放入水中小火煎煮 5-6 分钟,课前课后及饭后口中含漱。此法有清热解毒、利咽止痛的功效
嗓子上火、牙龈肿痛,1味中药泡茶喝,清火去火,嗓子更健康!健康美食 胖大海茶饮
我们长春中医学院的中医方剂学老师都是用人参.麦冬.五味子来泡水喝来保养肺和嗓子,滋养肺阴
麦冬、菊花、银花、胖大海、桔梗、生地、生甘草;等分;每次适量泡水当茶饮,清咽润喉。
你可以早上起来喝一杯峰蜜茶,也可以用水泡知了壳喝