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深秋清晨，
厚实的迷雾带着浓重的凉意低低的压着大地，
阴沉而又抑郁。
一条山村小道上，依稀可见一个少年背着一个沙包正一步一步往山顶跳去。少年边跳边数着，“463，464，465，466……”稚嫩的小脸上渗出一层细密的汗珠，青筋暴起，乌黑的密发上冒着丝丝白气，浓密的眉毛叛逆的向上扬着，漆黑的眼眸透出一抹不服输的倔强！
“997，998，999，1000！”终于，少年卸下背上的沙包，“啊！！！”一声长啸过后，随即咬紧牙关向着山顶一阵猛冲！
深秋的山林打破了寂静。
山顶。
少年静立了一会后解下绑在手腕和小腿上装着铅块的沙袋，垂直跳了跳，感受了下身体的轻盈后便皱了皱眉头，很不满意的嘟囔了句：“手10公斤，腿20公斤，背20公斤的沙包，似乎还是轻了点，明早加5公斤试试看！”说罢，少年缓缓盘坐，意守丹田，呼吸细而无声。少年稳而均匀的将山顶的新鲜空气吸进胸腔肺脏中，同时微收小腹，将腹部浊气挤入胸腔肺脏内。吐气时则反其道而行，将胸腔肺脏中的气一部份自……
发私信了，不懂的再问我。
邮箱在哪？
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